2024年3月12日上午，高阳县三利中学在多功能厅举办了“女生课堂”健康知识讲座，全校约2000名女同学聆听了此次讲座。本次“女生课堂”由国家二级心理咨询师，保定市未成年人心理健康研究会初中组研究员，高阳县心理健康指导委员会指导老师，高阳县三利中学心理教师葛杏环主讲，教体局思政体卫股胡绘灵老师莅临指导。

讲座在歌曲《我是女生》的播放中拉开帷幕，葛老师分别从生理健康和心理健康两方面与同学们进行沟通交流。生理健康方面从注意体态、营养均衡、关注例假、爱护健康等多角度引导同学们保护自己，健康成长。心理健康方面则根据学生年龄特点，采用风趣幽默、活泼生动的语言，详细分析了青春期的心理困惑，融理性科学的教育于轻松愉快的氛围之中。她分层次、有针对性的，用专业的知识和丰富的案例，深入浅出地给女生们讲解青春期如何保护自己，例如，拒绝搭讪、预防伤害，与异性保持距离等。

讲座中，葛老师和同学们进行充分的互动，通过探讨“正确的距离”，引导女生们学会保护自己。同时鼓励女生们遇到问题要积极探索，敢于求助。最后在舒缓音乐的熏陶中，同学们端正坐好，紧闭双眼，全身放松，有效的舒缓身心压力，促进身心健康。

本次活动引发了全体同学的共鸣，现场气氛十分活跃。普及和提高了同学们的心理健康知识，引导学生们认识心理健康对于自己成长的重要意义，不仅仅丰富了同学们的课余活动,也提升了女生的健康意识，为女生撑起了一把温暖的保护伞。